Capoeira

Para além de uma luta, a capoeira é uma expressão cultural brasileira que traz histórias de resistência e combate para o país. A atividade consiste em uma mistura de artes-marciais, dança, música e esporte. Seus benefícios vão desde o desenvolvimento de flexibilidade e velocidade, até o estímulo do condicionamento cardiovascular e musculoesquelético (por ser uma atividade anaeróbica). 

O Grupo Igualdade, comandado pelo mestre Camurça, oferecerá uma aula gratuita no evento Saúde Integral, do Departamento de Medicina e Saúde da PUC-Rio. Não perca a chance de experimentar um exercício rico em dinâmica, musicalidade e significado: participe! 

É só chegar no Parque dos Patins, às 11h, com uma roupa leve, e entrar na roda!!! 

Informações completas do evento Saúde Integral PUC-Rio, clique aqui.