Posts tagged Nutrição
Como aumentar sua imunidade com alimentos no café da manhã?

Durante o período de isolamento social que o mundo está vivendo devido a pandemia do Coronavírus é normal as pessoas ficarem mais estressadas, com medo, tristeza e as suas rotinas bagunçadas. O estresse físico e mental pode contribuir para a queda da imunidade e comprometer a saúde física e mental.

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Novos transtornos alimentares ganham destaque entre especialistas

Em um país onde mais da metade da população está acima do peso e a obesidade é uma preocupação para quase 20% das pessoas, de acordo com o Ministério da Saúde, novos transtornos alimentares estão recebendo mais atenção dos especialistas. Ortorexia e vigorexia têm sido identificadas com frequência nos consultórios de médicos e nutricionistas.

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